الطريقه.,.,
علبة جليسوليد و علبة جلسرين أو سائل أو على شكل كريم وملعقة كبيرة فازلين ونص علبة ماء ورد .
ضعي كل المقادير على نار خفيفة لمدة خمس دقائق حركيهم على النار حتى تصبح خليط و أتركيه يبرد وأدخليه الثلاجة, واستعمليها اليوم الثاني مره باليوم، ضعيها تقريباً نصف ساعة ويفضل عدم غسلها لأنها تحتوي على كريمات و البشرة ممكن تمتصها .
نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين :
- الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.
- تجنب النوم على المرفقين .
- الإكثار من شرب الماء للحفاظ على صحة الجلد .
- وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم .
- الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضة غير معروفة حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخلية .
- استخدام صابون الجلسرين بدلاً من الصابون العادي .
- تدليك الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يومياً .
- استخدام اللوشن المفضل مرتين في اليوم .
- فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطا فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة .
- عمل تقشير للجسم مرة في الأسبوع مع إعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون مبالغة حتى لا يزيد اسمرار البقع